如何“宅”得更高级?这是我见过最好的答案

国学精粹与生活艺术微信2020-03-06 00:27:24

忙考验人的能力,闲考验人的定力。

最近因为疫情,很多人都宅在家。不串门,不聚会,不逛街,云办公,云上课......

有句话说,无聊可以激发人类的创造力,这一点在疫情期间得到了证明。

翻开朋友圈,你会发现,大家纷纷变身厨师、画家、艺术家......真是宅出了各路人才呀!

宅,不仅是一种状态,而且是一门学问。

如何宅得更高级?在诗词里,古人早就告诉了我们答案。

01

读书

把书作为生活的常态,是生命最美好的习惯。

闲门向山路,深柳读书堂。幽映每白日,清辉照衣裳。

刘昚虚《阙题》

枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。

李清照《摊破浣溪沙》

书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。 眼前直下三千字,胸次全无一点尘。

于谦《观书》

蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。 读书之乐乐何如?绿满窗前草不除。

翁森《四时读书乐•春》

02

赏月

把生活的脚步放慢一点,留一段时光,赏朗朗明月,也可留一行脚步,遥望青天。

床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。

李白《静夜思》

春岩瀑泉响,夜久山已寂。明月净松林,千峰同一色。

欧阳修《自菩提步月归广化寺》

江天一色无纤尘,皎皎空中孤月轮。江畔何人初见月,江月何年初照人?

张若虚《春江花月夜》

明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年。

苏轼《水调歌头》

03

品茶

品的是茶,静的是心,悟的是人生,涤的是灵魂。

山中茅屋是谁家?兀坐闲吟到日斜。俗客不来山鸟散,呼童汲水煮新茶。

赵原《陆羽烹茶图》

碧山深处绝纤埃,面面轩窗对水开。谷雨乍过茶事好,鼎汤初沸有朋来。

文征明《品茶图》

日长何所事,茗碗自赍持。料得南窗下,清风满鬓丝。

唐寅《事茗图》

四月山家处处忙,隔邻分得焙茶香。幽人静坐闲无事,但觉山中夏日长。

高简《静坐啜茶香》

04

赏花

用心去欣赏每一场花开,去热爱,去感恩。

采菊东篱下,悠然见南山。

陶渊明《饮酒》

东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。

李清照《醉花阴》

妇姑相唤浴蚕去,闲看中庭栀子花。

王建《雨过山村》

酒醉只在花前坐,酒醒还来花下眠。

唐寅《桃花庵歌》

05

熏香

一丝幽香,一缕青烟之间,香道,人道,天道合流到一处。

焚香入兰台,起草多芳言。

李白《赠宣城赵太守悦》

闲吟四句偈,静对一炉香。

白居易《郡斋暇日忆庐山草堂》

藉草饭松屑,焚香看道书。

王维《饭覆釜山僧》

谢郎衣袖初翻雪,荀令熏炉更换香。

李商隐《酬崔八早梅有赠兼示之作》

巧说安能敌拙修,焚香默坐一窗幽。

陆游《默坐》

06

酌酒

小醉微醺或者酩酊大醉,都能一梦千秋。

花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。

李白《月下独酌》

两人对酌山花开,一杯一杯复一杯。

李白《山中与幽人对酌》

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?

白居易《问刘十九》

07

听雨

看雨滴在风中翩翩起舞,听雨音拨人心弦,让雨丝敲击淡淡的思绪。

小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。

陆游《临安春雨初霁》

春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横。

韦应物《滁州西涧》

秋阴不散霜飞晚,留得枯荷听雨声。

李商隐《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》

08

赏雪

欣赏雪花的晶莹剔透,冰清玉洁,凡尘中保持一份超凡脱俗的心境。

燕山雪花大如席,片片吹落轩辕台。

李白《北风行》

北风卷地白草折,胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来,千树万树梨花开。

岑参《白雪歌送武判官归京》

新年都未有芳华,二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚,故穿庭树作飞花。

韩愈《春雪》

放船开看雪山晴,风定奇寒晚更凝。坐听一篙珠玉碎,不知湖面已成冰!

杨万里《冬日田园杂兴》

09

抚琴

大自然中抚琴一曲,在乐音里感悟自然和生命的玄奥。

松风吹解带,山月照弹琴。

王维《酬张少府》

泠泠七弦上,静听松风寒。古调虽自爱,今人多不弹。

刘长卿《听弹琴》

独坐幽篁里,弹琴复长啸。深林人不知,明月来相照。

王维《竹里馆》

10

下棋

闲来下棋,胜败倒在其次。

一场精彩的对局,调养本性,磨炼心智。

老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩。

杜甫《江村》

黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。

赵师秀《约客》

莫将戏事扰真情,且可随缘道我赢。战罢两奁分白黑,一枰何处有亏成。

王安石《棋·莫将戏事扰》

山僧对棋坐,局上竹阴清。映竹无人见,时闻下子声。

白居易《池上二绝.其一》

11

挥毫

一笔落下,杂念渐消,颐养性情,澄净心灵。

张旭三杯草圣传,脱帽露顶王公前,挥毫落纸如云烟。

杜甫《饮中八仙歌》 节选

世人尽学兰亭面,欲换凡骨无金丹。谁知洛阳杨风子,下笔便到乌丝栏。

黄庭坚《赞韭花帖》

12

作画

一支笔,一张宣纸,纵横恣肆,写意流畅。

屏风周昉画纤腰,岁久丹青色半销。斜倚玉窗鸾发女,拂尘犹自妒娇娆。

杜牧《屏风绝句》

远看山有色,近听水无声。春去花还在,人来鸟不惊。

王维《画》

13

下厨

世间万物,唯有爱与美食不可辜负。密宇深房小火炉,饭香鱼熟近中厨。

野人爱静仍耽寝,自问黄昏肯去无。

元稹《因过王十一馆居二首》

雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

苏轼《浣溪沙》

夜雨剪春韭,新炊间黄粱。

杜甫《赠卫八处士》

鲈肥菰脆调羹美,荞熟油新作饼香。

陆游《初冬绝句》

14

沉思

沉思,是放空自己的最好时光,更是最好的增值期。

人闲桂花落,夜静春山空。

王维《鸟鸣涧》

暧暧远人村,依依墟里烟。

陶渊明《归园田居》

众鸟高飞尽,孤云独去闲。相看两不厌,唯有敬亭山。

李白《独坐敬亭山》

梅子流酸溅齿牙,芭蕉分绿上窗纱。日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。

杨万里《初夏睡起》

忙的时候,考验人的能力;闲的时候,考验人的定力。

以上这些事,虽说都是“闲”事,哪一件不要深厚的修养和恬淡的性情做底子?

古人说:“修身齐家治国平天下。”

日子越是不安定,我们越要平心静气,稳住继而才有力量面对。

愿以闲适之事,尽遣有生之涯。

与宅着的你,共勉。